Ingwer
Mittlerweile zu meinem absoluten Küchenstar geworden ist: der INGWER.
Täglich frischer Ingwer im Essen zu verwenden oder sich ein Ingwerwasser zuzubereiten, ist eine einfache und wirksame Maßnahme zur Gesundheitsförderung.
Ingwerknolle
Auf verschiedenen Gebieten habe ich ihn mittlerweile angewandt: ob zum Kochen, Trinken oder als Heilmittel. Er … Continue Reading ››
Im 1. Teil ging es darum Dein Immunsystem zu stärken und Dein körpereigenes Antibiotikum freizusetzten: Hier kommst Du zu Teil 1
Teil 2:
In diesem 2. Teil zu dem Thema Erkältung, geht es nicht nur um die Stärkung Deines Immunsystems. Hast Du Dir bereits einen Infekt eingefangen? Durch das Halten … Continue Reading ››
Jetzt in der kalten Jahreszeit ist es sinnvoll Erkältungen vorzubeugen und wenn es einen doch erwischt hat, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Im Jin Shin Jyutsu gibt es dazu einige hilfreiche Ström-Griffe. Diese Griffe können angewandt werden um, zum Einen vorzubeugen und zum Anderen um bereits entstandene Beschwerden zu lindern.
Hier habe ich Dir ein paar verschiedenen … Continue Reading ››
