Erkältung? Nimm es selber in die Hand!
Im 1. Teil ging es darum Dein Immunsystem zu stärken und Dein körpereigenes Antibiotikum freizusetzten: Hier kommst Du zu Teil 1
Teil 2:
In diesem 2. Teil zu dem Thema Erkältung, geht es nicht nur um die Stärkung Deines Immunsystems. Hast Du Dir bereits einen Infekt eingefangen? Durch das Halten bzw. Strömen Deiner Energiepunkte 23 kannst Du Dir selber helfen gegen die Bakterien und Viren vorzugehen. Ich möchte Dir hier eine hilfreiche Unterstützung zur Linderung Deiner Beschwerden an die Hand geben. Durch diese Haltung unterstützt Du Reinigungsprozesse in Deinem Körper.
Halten der Energiepunkte 23
Wobei hilft mir das genau?
Dieser Energiepunkt steht im Zusammenhang mit Reinigung und Aufrechterhaltung der Kreisläufe im Körper.
Er unterstützt Dich bei Infektionen durch Bakterien oder Viren und stärkt Dein Immunsystem.
Wie gehe ich vor?
Die Energiepunkte 23 liegen auf Deiner Körperrückseite. Du findest sie am unteren Ende Deines letzten hinteren Rippenbogens. Du kannst Deine hinteren Rippen langsam nach unten tasten, um Deine letzten Rippenbögen zu finden. Ist es schwer für Dich, deine Rippen zu ertasten? Dann lege Deine Hände auf die schmalste Stelle Deiner Taille, denn Deine unteren Rippenbögen enden ungefähr auf der Höhe, wo Deine Taille am schmalsten wird.
Lege beide Hände links und rechts an die unteren Enden Deiner letzten Rippenbögen.
Halte diese Punkte für mindesten 3 Minuten. Nach oben hin ist es Dir überlassen wie lange Du diese Energiepunkte halten möchtest. Du kannst Dich auch mehrmals am Tag auf diese Weise Strömen.
Dies ist ein einfacher Griff um Dir selbst zu helfen. Du kannst ihn auch sehr gut immer wieder Mal zur Vorbeugung anwenden. Falls es Dir unangenehm ist, bestimmte Haltungen in der Öffentlichkeit oder auf der Arbeit einzunehmen, dann eignet sich Dieser Griff hervorragend dazu es doch zu tun, da er sehr unauffällig ist.
In Teil 3 wird es um einen Griff gehen, der Dir Linderung verschafft bei einem schmerzenden, kratzenden Hals.
