Erkältung? Nimm es selber in die Hand! Teil 3
In diesem 3. Teil geht es darum, wie Du Dir selber helfen kannst, wenn sich die Erkältung in Deinem Hals manifestiert hat. Du hat einen kratzenden und oder schmerzenden Hals bekommen und wünschst Dir Linderung. In diesem Fall kann es Dir helfen, wenn Du Deine Energiepunkte 11 und 13 aktivierst. Halte diesen Griff ruhig mehrmals am Tag.
Halten der Energiepunkte 11 und 13 in Kombination
Wobei hilft mir das genau?
In dieser aufgeführten Kombination hilft Dir diese Haltung bei einem schmerzenden und kratzenden Hals.
Wie gehe ich vor?
Du legst Deine linke Hand etwas oberhalb Deiner linken Schulter ab. Du findest den Energiepunkt 11 an der Stelle, wo Dein Hals und Deine Schulter zusammentreffen. (Also etwas oberhalb von dem Energiepunkt 3, den Du in Teil 1 schon kennengelernt hast.)
Deine rechte Hand legst Du etwas rechts von der Mitte Deines Brustbeins ab. Du findest Deinen Energiepunkt 13 an der Stelle, etwa in der Höhe Deiner dritten Rippe.
Halte diese Position für 3-5 Minuten.
Nun wechsle die Seiten:
Du legst Deine rechte Hand etwas oberhalb Deiner rechten Schulter ab. Du findest den Energiepunkt 11 an der Stelle, wo Dein Hals und Deine Schulter zusammentreffen.
Deine linke Hand legst Du etwas links von der Mitte Deines Brustbeins ab. Du findest Deinen Energiepunkt 13 an der Stelle etwa in der Höhe Deiner dritten Rippe.
Halte auch diese Position für 3-5 Minuten.
Du kannst diese Energiepunkte bei Bedarf mehrmals täglich strömen.
Weitere Informationen zu den beiden Energiepunkten
Energiepunkt 11 hängt auch mit folgenden Themen zusammen: „Loslassen von überflüssigem Gepäck“ , „Gerechtigkeit“, „hätte, könnte und sollte gehen lassen – zugunsten von Entscheidungen“
Energiepunkt 13 hängt auch mit folgenden Themen zusammen: „In diesem Bereich setzen sich Schuldgefühle und Verletzungen fest“, „Harmonisierung Deiner Hormone“, „Dein Jungbrunnen“, „Liebe Deine Feinde“, „Hilft Dir das Gute zu sehen“
In Teil 4 wird es um eine Jin Shin Jyutsu Kombination gehen, die Dir Linderung bei Schnupfen und Nasennebenhölenproblemen verschafft.
