Mudras
In vielen Yoga Übungen und Meditationen werden Mudras verwendet. Diese Mudras - auch Siegel genannt, versiegeln einen Energiefluss und lenken ihn zum Gehirn.
Es gibt sehr viele Mudras, die auf verschiedene Bereiche wirken. Das System dahinter ist folgendes:
Der Hand sind verschiedene Teile des Körpers, Gehirns, Verhaltens und Emotionen zugeordnet. Deine Hände gleichen so gesehen einer Energielandkarte.
Auch …
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