Mudras

In vielen Yoga Übungen und Meditationen werden Mudras verwendet. Diese Mudras - auch Siegel genannt, versiegeln einen Energiefluss und lenken ihn zum Gehirn. Es gibt sehr viele Mudras, die auf verschiedene Bereiche wirken. Das System dahinter ist folgendes: Der Hand sind verschiedene Teile des Körpers, Gehirns, Verhaltens und Emotionen zugeordnet. Deine Hände gleichen so gesehen einer Energielandkarte. Auch … Continue Reading ››