Im Ayurveda werden Dir häufig die Begriffe "Agni" und "Ama" begegnen.
Was soll das sein und was haben die mit Deiner Gesundheit zu tun?
Mit Agni ist das "Verdauungsfeuer" gemeint. Es ist wichtig um die Nahrung, die wir zu uns nehmen, optimal zu verdauen. Als Bild kannst Du Dir vorstellen: Wenn Dein Verdauungsfeuer gut entfacht ist, brennt … Continue Reading ››
Ingwer
Mittlerweile zu meinem absoluten Küchenstar geworden ist: der INGWER.
Täglich frischer Ingwer im Essen zu verwenden oder sich ein Ingwerwasser zuzubereiten, ist eine einfache und wirksame Maßnahme zur Gesundheitsförderung.
Ingwerknolle
Auf verschiedenen Gebieten habe ich ihn mittlerweile angewandt: ob zum Kochen, Trinken oder als Heilmittel. Er … Continue Reading ››
