Schlagwort-Archive: Verdauung

Der Bogen – Dhanurasana

Dhanurasana - Der Bogen
Dhanurasana - Der Bogen
Was diese Haltung für Dich tut:

Kurkuma (Gelbwurz)

Kurkuma - GELBWURZ - (Sanskrit: Haridra)
Kurkuma Gelbwurz
Kurkuma Gelbwurz
Kurkuma, die goldene Schwester vom Ingwer, braucht mit ihren guten Eigenschaften nicht hinterm Berg zu halten. Es können bis zu 10 Gramm (ca. 3 Teelöffel) täglich eingenommen werden. Zum Würzen kann Kurkuma vielseitig eingesetzt werden, es paßt … Continue Reading ››

Die Kobra – Bhujangasana

Die Kobra - Bhujangasana

Die Kobra - Bhujangasana
Die Kobra - Bhujangasana

Was diese Haltung für Dich tut:

Sat Kriya

Sat Kriya
Sat Kriya
Sat Kriya
Was diese Übung für Dich tut:

Ingwer

Ingwer Mittlerweile zu meinem absoluten Küchenstar geworden ist: der INGWER. Täglich frischer Ingwer im Essen zu verwenden oder sich  ein Ingwerwasser zuzubereiten, ist eine einfache und wirksame Maßnahme zur Gesundheitsförderung.
Ingwerknolle
Ingwerknolle
Auf verschiedenen Gebieten habe ich ihn mittlerweile angewandt: ob zum Kochen, Trinken oder als Heilmittel. Er … Continue Reading ››