Yoga Die Kamel-Haltung / Ustrasana 9. Juli 2019 julia Die Kamel Haltung - Ustrasana Was diese Haltung für Dich tut: Sie wirkt auf Deine Nebenniere: Adrenalin Produktion. Sie ist ein Wachmacher und gibt Dir einen Energieschub. Sie entwickelt Lebensfreude. Sie zählt zu den Verjüngungsübungen. Stärkt das Vertrauen in Dich … Continue Reading ››Teilen mit:Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)MehrKlicken, um in Skype zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Pocket zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken, um auf Telegram zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf LinkedIn zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Reddit zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Tumblr zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)
Yoga Der Kamelritt – Spinal Flex 1. Juli 2019 julia Kamelritt - Spinal Flex Was diese dynamische Übung für Dich tut: Sie ist ein gutes Warm up. Sie zählt zu den Verjüngungsübungen. Für mehr Beweglichkeit in der gesamten Wirbelsäule, wenn der Kopf sich mit bewegt. Lockert Deine Rückenmuskulatur. Um eine bessere … Continue Reading ››Teilen mit:Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)MehrKlicken, um in Skype zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Pocket zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken, um auf Telegram zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf LinkedIn zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Reddit zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Tumblr zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)
Yoga Die Schulterbrücke – Setu Bandha Sarvangasana 18. April 2019 julia Schreibe einen Kommentar Die Schulterbrücke - Setu Bandha Sarvangasana Die Schulterbrücke - Setu Bandha Sarvangasana Was diese Haltung für Dich tut: Sie hilft Dir schwierige Zeiten zu überbrücken. Sie stärkt Deine Bein und Po Muskulatur. Sie gibt Dir ein Gefühl der Ganzheit. Sie … Continue Reading ››Teilen mit:Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)MehrKlicken, um in Skype zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Pocket zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken, um auf Telegram zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf LinkedIn zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Reddit zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Tumblr zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)